Yaz aylarında artış gösteren sıcaklıklar ve yüksek nem oranları, özellikle kardiyovasküler rahatsızlıkları olan bireyler için ciddi riskler barındırıyor. Konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Gültekin Ercan, "Aşırı sıcak ve nemli havalar, vücudun serinlemek için damarları genişletmesine ve terlemesine neden olur. Bu durum kalbin atım hızını ve pompaladığı kan miktarını artırarak kalbin iş yükünü yükseltir. Bu nedenle, başta kalp hastaları olmak üzere öğle saatleri ve öğleden sonra saat 15.00’e kadar olan sürede açık havada bulunulmamalıdır" dedi.
Tansiyon Dalgalanmaları ve Kriz Riski
Sıcaklığın ani tansiyon düşüşlerini tetikleyebileceğini belirten Uzm. Dr. Mehmet Gültekin Ercan, sıvı kaybına bağlı olarak kanın yoğunlaşmasının enfarktüs riskini artırdığını söyledi. Uzm. Dr. Ercan, "Sıcak havalarda vücut ısısını düşürmek için gelişen terleme ile vücudumuzdan çok fazla sıvı ve elektrolit kaybı olur. Buna bağlı olarak tansiyon düşer ve kalbimiz bunu kompanse etmek için çok hızlı atmaya başlar. Bu durum, koroner damar hastalığı olan kimselerde kalp krizi ve ciddi ritim bozukluklarını tetikler" uyarısında bulundu.
İlaç Dozları Yeniden Ayarlanmalı
Sıvı kaybının dengelenmesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Ercan, aşırı sıcaklarda vücuttaki terleme oranının en üst düzeye ulaştığını ifade etti. Bu nedenle hastaların sıcak saatlerde açık alanda bulunmaması gerektiğini hatırlatan uzman, kullanılan ilaçların etkilerinin sıcak havalarda değişebileceğine dikkat çekti. Hastaların hekimlerine danışmadan ilaç dozlarında değişiklik yapmaması ya da tedaviyi yarıda kesmemesi gerektiği önemle belirtildi.
Yaz Sıcaklarında Koruyucu Önlemler
Güneşli günlerde dışarı çıkarken bol su tüketilmesi, pamuklu ve açık renkli kıyafetlerin tercih edilmesi gerekiyor. Fiziksel aktivitelerin sınırlandırılmasını ve egzersiz öncesi sıvı alınmasını öneren uzmanlar, alkollü ile kafeinli içeceklerden uzak durulmasını tavsiye ediyor. Kalp hastalarının acil durumlar için yanlarında mutlaka cep telefonu bulundurması ve gölge alanlarda dinlenmesi de hayati önem taşıyor.
