ABD’nin Pensilvanya Eyalet Üniversitesi’nde yürütülen yeni bir araştırma, 65 yaş üstü bireylerde kilo dalgalanmalarının beyin sağlığı üzerindeki etkilerini ortaya koydu. Obesity dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, vücut ağırlığındaki yüzde 5’lik değişim bile zihinsel gerilemeyi hızlandırabiliyor.
"YÜZDE 5'LİK DEĞİŞİM BİLE ZİHİNSEL GERİLEMEYİ HIZLANDIRABİLİYOR"
2011–2021 yılları arasında 4304 yaşlı bireyin verilerinin incelendiği çalışmada, hafıza, yönelim ve genel bilişsel yetenekler test edildi. Sonuçlara göre, kilosu sabit kalanlarda zihinsel gerileme en düşük seviyede görülürken, kilodaki dalgalanmalar bu süreci iki ila dört kat hızlandırdı.Euronews'te yer alan habere göre, araştırmanın kıdemli yazarı ve beslenme bilimleri doçenti Muzi Na, “Bir kişinin kilodaki yıllık değişim miktarı ne kadar fazlaysa, bilişsel gerileme hızı da o kadar artıyordu” ifadelerini kullandı.
YÜZDE 5'İN ÜZERİ KRİTİK SONUÇLAR YARATIYOR
Çalışmada, hem kilo kaybı hem de kilo alımı riskli bulundu. Vücut ağırlığında yüzde 5’in üzerinde değişim yaşayan bireylerin bilişsel gerileme oranı, sabit kilolu akranlarına kıyasla çok daha yüksek çıktı. Ancak araştırmacılar, bunun kilo almanın faydalı olduğu anlamına gelmediğini özellikle vurguladı.
