Mevsim geçişlerinde vücudumuz hormonal olarak birçok açıdan etkilenir. Buna saçlar da dahildir. Sıcak havalardan serin havalara geçişle birlikte saç derisi kurur, nem kaybı yaşanır ve saç dökülmesi artar. Ancak doğru bakım rutini ile saçların sağlıklı olmasını sağlamak mümkün. İşte saçları güçlendirmenin yolları.
SAÇLARI GÜÇLENİRMENİN 4 YOLU
1. Saçlarınızı ilik su ile yıkayın: Sıcak su, saç derisindeki doğal yağ tabakasının yok olmasına neden olur. Bu da saçları kuru, mat ve kırılgan hale getirir. Sonbaharda saçlarınızı ılık suyla yıkayarak hem temizlik hem de nem dengesini koruyabilirsiniz.
2. Saç kuruturken dikkatli olun: Isı şekillendirme araçları saç tellerinin zarar görmesine neden olur. Saçları mümkünse doğal yollarla kurutmak daha sağlıklı. Isı kullanmak sorunlu ise de ısı koruyucu kullanmanız faydalı olur.
3. Vitamin desteği alın: Saçlar yalnızca dışardan değil, içerden de beslenmesi ve desteklenmelidir. Biotin, çinko, demir ve E vitamini saç uzamasını ve güçlenmesini destekleyen önemli besin öğeleridir.
4. Saç derisini nemlendirmek: Sonbaharda havanın kurumasıyla saç derisi de çoğunlukla nemini kaybeder. Haftada bir kez doğal yağlar (argan, hindistancevizi veya jojoba yağı) ile saç derinize masaj yapın.
