Yıllardır yanlış biliyormuşuz, bu besinler yıkandığında temizlenmiyor bakteri üretiyormuş. İşte asla yıkanmaması gereken o besinler...
Uyku öncesi çok fazla yemenin zararlı olduğu belirtilirken, verimli bir uyku için tüketilmesi ve kaçınılması gereken besinler listelendi.
