Yeni yapılan bir araştırmaya sonucunda, Akdeniz tipi diyet uygulayarak bunama riskinin azaltılabileceği ve bilişsel gerilemenin yavaşlatılabileceği ortaya çıkarıldı. Araştırmaya göre, diyet skorundaki her bir birimlik artış, bunama riskini yaklaşık yüzde 35 oranında düşürdü.
Medpage Today haber sitesinden edinilen bilgilere göre, Akdeniz diyetine bağlılığın APOE4 taşıyıcılarında özellikle belirgin koruyucu etkiler gösterdiği belirtildi.
DİYET SKORUNDAKİ ARTIŞ BUNAMAYI GECİKTİRİYOR
Araştırmaya göre, APOE4 geninin iki kopyasını taşıyan bireylerde, diyet skorundaki her bir birimlik artış, bunama riskini yaklaşık yüzde 35 oranında düşürdü.APOE4 homozygot bireylerde özellikle kolesterol esterleri ve sfingomiyelinler, artan bunama riski ile ilişkili bulundu.
Araştırmacılar, Akdeniz diyetinin antioksidan ve antiinflamatuvar özellikleri sayesinde metabolik yolları olumlu etkileyerek bilişsel sağlığı destekleyebileceğini, bu etkilerin genetik riski yüksek kişilerde daha da belirgin olabileceğini belirtti.
Çalışma gözlemsel olup, katılımcıların büyük çoğunluğu eğitimli ve Avrupa kökenli bireylerden oluşuyor. Araştırmacılar, metabolomik analizlerin Alzheimer hastalığı risk tahmin modellerinde henüz yaygın olarak kullanılmadığını, ancak gelecekte bireyselleştirilmiş diyet yaklaşımlarıyla riskin azaltılmasının mümkün olabileceğini belirtti.
