Yeni yayımlanan bir bilimsel araştırma, kan grubunun yalnızca kan bağışı süreçlerinde değil, aynı zamanda beyin sağlığı üzerinde de belirleyici rol oynayabileceğini ortaya koydu.
Özellikle dünya genelinde nadir rastlanan AB kan grubuna sahip bireylerin, Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin diğer kan gruplarına göre ciddi oranda yüksek olduğu tespit edildi.
ARAŞTIRMALAR AB GRUBUNU UYARDI
Vermont Üniversitesi tarafından yürütülen ve Neurology dergisinde yayımlanan çalışmada, 65 yaş üstü 1.200'den fazla kişi üzerinde yapılan gözlemler sonucunda, AB kan grubundaki bireylerin hafıza ve düşünme sorunları yaşama riskinin diğer kan gruplarına göre yüzde 82 daha fazla olduğu belirlendi.
Bu kişilerin aynı zamanda Alzheimer’ın erken evrelerinden biri olan hafif bilişsel bozukluk (MCI) yaşama ihtimalleri de yüksek.
Uzmanlar, “Faktör VIII” adı verilen pıhtılaşma faktörünün AB kan grubundaki kişilerde daha yüksek olmasına bağlıyor. Faktör VIII’in beyindeki kan akışını olumsuz etkileyebileceği ve bu durumun uzun vadede bilişsel yetileri zayıflatabileceği değerlendiriliyor.
0 Grubu: Alzheimer riskinin en düşük olduğu grup olarak öne çıkıyor. Kalp hastalıklarına karşı da nispeten daha dirençli oldukları biliniyor. A ve B Grupları: Bu gruplar için risk, AB grubuna göre düşük olsa da bazı çalışmalar orta düzeyde bir yatkınlığa işaret ediyor.
Uzmanlar, bu kan grubuna sahip bireylerin Alzheimer riskini en aza indirmek için yaşam tarzlarında şu önlemlere yer vermesi gerektiğini belirtiyor:
Sebze, meyve ve omega-3 ağırlıklı dengeli beslenme
Haftada en az 150 dakika düzenli egzersiz
Bulmaca, kitap okuma gibi zihinsel aktiviteler
Kan basıncı ve kolesterol kontrolü
Yeterli uyku ve stres yönetimi
Unutulmamalı ki, AB kan grubunda olmak hastalığa mutlaka yakalanacağınız anlamına gelmez.
