Sonbahar günlerinde bitki çayları özellikle boğazı yumuşatıyor ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. İlaç yerine bitki çaylarından şifa arayanlara öksürük kesici şifalı bitki çaylarını derledik.
- HİBİSKÜS: İyi bir C vitaminidir. Bu yüzden soğuk algınlığına iyi gelir. Antidepresan özelliği olan hibisküs çayı uykusuzluğa ve strese karşı etkilidir. Bağışıklığı güçlendirir.
- IHLAMUR: Ihlamur soğuk algınlığı için faydalı olan bir bitkidir. Bağırsaklarda şişkinlik, gaz, kabızlık şikayetlerine faydalı. Ihlamur tansiyonu düşürebilir.
- LİMONLU ÇAY: Limonlu çay toksinleri atar ve kilo vermeye yardımcı olur. Bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur.
- REZENE: Sonbahar çayı denilince akla ilk gelenlerden biri de rezenedir. Ödem atıcı olan rezene, soğuk algınlığı için birebirdir. Migren ve baş ağrısına birebirdir.
- ADA ÇAYI: Toksinleri atmaya yardımcıdır ve sonbahar stresine de iyi gelir. Romatizma ağrılarına iyi gelir, ağız yaralarını tedavi eder.
