Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Hilal Bulut Aydemir, anne adayları için kış aylarında enfeksiyonlara karşı uyarılarda bulundu. Gebelikte bağışıklığın normal olarak baskılanması nedeniyle söz konusu durumun yaşandığını aktaran uzman, durumun fiziksel olarak da bazı riskler taşıdığını ifade etti.
"ANNE ADAYLARI ENFEKSİYONLARA DAHA AÇIK"
Kışın kapalı alanlarda vakit geçirilmesinin enfeksiyonların yayılma hızını artırmada etkili olduğunu aktaran Opr. Dr. Aydemir, "Gebelik döneminde bağışıklık sistemi doğal olarak baskılanmış olduğu için anne adayları enfeksiyonlara daha açıktır. Bu nedenle dışarı çıkarken hava durumuna uygun, kat kat giyinmek, ısı kaybını önleyen kaliteli bir mont tercih etmek ve baş-boyun bölgesini korumak önemlidir. Ayrıca grip sezonunda özellikle kalabalık ve havalandırması yetersiz ortamlardan kaçınmak enfeksiyon riskini ciddi şekilde azaltır" şeklinde konuştu.
"KEMİK GELİŞİMİ OLUMSUZ ETKİLENEBİLİR"
D vitamini eksikliğinin soğuklarda en çok karşılaşılan problem olduğuna vurgu yapan uzman, "Güneş ışığından daha az yararlanıldığında hem anne hem de bebeğin kemik gelişimi olumsuz etkilenebilir. Gebeler bu dönemde düzenli D vitamini takibi yaptırmalı ve hekim önerisi doğrultusunda takviye kullanmalıdır. Aynı zamanda ev ortamlarının sıcak olması kadar nem dengesinin korunması da önemlidir, fazla kuru hava hem burun tıkanıklığına hem de uyku kalitesinin bozulmasına yol açabilir. Ortalama yüzde 40-50 nem seviyesinin korunması, odaların düzenli havalandırılması ve mümkünse hava temizleyici cihazlar kullanılması anne adayının daha rahat bir kış dönemi geçirmesine yardımcı olur" açıklamasını yaptı.
Hamilelerin günde en az 2 litre su içmesi gerektiğin söyleyen uzman, kış aylarında sıvı tüketiminin azaldığını belirtti. Kış aylarında özellikle buzlanmalara ve düşme riskine dikkat çeken Opr. Dr. Aydemir, düşük riskine karşı dikkatli olunması gerektiğini de ekledi.
