Göz Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Tahsin Erdal Kabadere, son yıllarda ekran karşısında geçirilen sürenin artmasıyla birlikte çocuklarda miyopi görülme yaşının hızla düştüğünü ve hastalığın daha yüksek derecelerde ortaya çıktığını belirtti.
Teknolojik cihazların günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmesi, çocuklarda uzak görme bozukluğu olarak bilinen miyopinin yaygınlığını endişe verici seviyelere taşıdı. Uzmanlara göre, 0-3 yaş arası çocukların ekranla temas etmemesi gerekiyor. Ayrıca, çocukların her gün en az 1,5-2 saat gün ışığına maruz kalmasının miyopinin ilerlemesini yavaşlattığı ifade ediliyor.
Dünya Sağlık Örgütü verileri, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yaklaşık yarısının miyop olabileceğini ortaya koyarken, Dr. Kabadere, geçmişte genellikle 8-10 yaş aralığında görülen miyopinin artık okul öncesi çocuklarda dahi saptandığını söyledi. Yakın mesafeden uzun süreli odaklanmanın ve mavi ışığa aşırı maruziyetin bu artışta büyük rol oynadığını vurgulayan Kabadere, ebeveynleri uyararak, yüksek dereceli miyopluğun ilerleyen yaşlarda retina yırtılması, glokom ve görme kaybı gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğine dikkat çekti.
MİYOPİ SIKLIĞI ARTTI
Miyopinin artmasındaki en önemli nedenlerden birinin pandemiyle birlikte yoğun mavi ışığa maruz kalmak olduğunun altını çizen Kabedere, "Miyopinin artmasındaki en önemli çevresel faktör teklonojinin gelişmesiyle birlikte dijitalleşmedir. Günümüzde herkesin mutlaka evinde bir cep telefonu, tableti veya bilgisayarı bulunuyor. Çocuklar şehirleşme ile birlikte dışarıda açık havada vakit geçirmektense evde ekran karşısında vakit geçiriyor. Bu da daha fazla ekran süresi demektir. Ekran süresi ne kadar artarsa miyopi sıklığı da o kadar artmaktadır. Bundan dolayı da miyopi sıklığını çok küçük yaşlarda görmeye başladık" diye konuştu.
EBEVEYNLERE BÜYÜK GÖREV DÜŞÜYOR
Uzm. Dr. Tahsin, "Biz ailelere 0-3 yaşındaki çocuklara kesinlikle tablet, telefon, bilgisayar göstermemelerini öneriyoruz. 3-6 yaş belki yarım saat, 6 yaşından sonra ise belki bir saat izin verilebilir ama daha fazla değil. Onun için ailelere çocukları oyalamak, yemek yedirmek veya eğlendirmek için ellerine tablet, telefon, bilgisayar gibi şeyler vermemelerini öneriyoruz" dedi.
“DIŞARIDA VAKİT GEÇİRMELERİNİ TAVSİYE EDİYORUZ”
Uzm. Dr. Tahsin Erdal Kabadere, gün ışığının miyopi artışını yavaşlattığını şu sözlerle ifade etti:
"Miyopinin bilimsel olarak kanıtlanmış, miyopiyi azaltacak en önemli faktörlerden birisi de gün ışığıdır. Özellikle çocukların günde 1,5-2 saat gün ışığına maruz kalmalarını istiyoruz. Çocuklarında miyopi tespit ettiğimiz ailelere çocularının evde oturmalarını değil, dışarıda vakit geçirmelerini tavsiye ediyoruz. Bu sayede çocukların miyopi artış hızı yavaşlayacaktır."
“İLERİKİ YAŞLARDA RİSKLİ HASTALIKLAR BEKLİYOR”
Kabadere son olarak şu açıklamalarda bulundu:
"Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı çalışmalarda şu anda Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 30 civarında miyopi mevcut. Bu oran gitgide artmaktadır. 2050 yılına gelindiğinde ise Dünya'nın yüzde ellisinin miyop olacağı tahmin ediliyor. Bu çok ciddi bir oran. Biz miyopiyi beş, altı numaraya kadar düşük-normal, altı numaranın üstündekileri ise yüksek miyop olarak değerlendiriyoruz. Maalesef yüksek miyop olanlar ileriki yaşlarda daha tehlikeli, riskli hastalıklar bekliyor. Göz tansiyonu, sarı nokta hastalığı, retina yırtılması gibi hastalıklarla karşılaşabiliyor. Bu yüzden miyopi derecesi ne kadar az olursa, bahsettiğim hastalıkların görülmesi de o kadar azalır."
