Diyabetin dünya genelinde hızla arttığını belirten Karakaş, “Dünyada yaklaşık 540 milyon insan diyabetle yaşıyor. Ülkemizde yapılan TURDEP-2 çalışmasına göre diyabet oranı yüzde 13 civarında. Bu da Türkiye’de her 8 kişiden birinin diyabet hastası olduğu anlamına geliyor. Üstelik birçok kişi diyabet hastası olduğunun farkında bile değil” dedi.
Diyabetin tanı kriterleri
Karakaş, diyabetin tanı kriterlerini hatırlatarak şunları söyledi: “Bir kişinin açlık kan şekerinin 126 mg/dL’nin üzerinde olması, günün herhangi bir saatinde 200 mg/dL’nin üzerinde kan şekeri ölçülmesi veya üç aylık ortalama kan şekeri olarak bilinen HbA1c değerinin yüzde 6.5’in üzerinde olması diyabet tanısı için yeterlidir.”
“Tip2 diyabet önlenebilir bir hastalıktır”
Diyabetin Tip1 ve Tip2 olarak ikiye ayrıldığını belirten Karakaş, özellikle Tip2 diyabetin yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir olduğuna vurgu yaptı. “Tip2 diyabet, sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite ile tamamen kontrol altına alınabilir. Bu nedenle vatandaşlarımızın düzenli kan şekeri ölçümü yaptırmasını ve kontrollerini aksatmamasını öneriyoruz” ifadelerini kullandı.
“Günde 30 dakika yürüyüş koruyucu etki sağlıyor”
Karakaş, diyabetin sadece ilaçlarla değil yaşam tarzıyla da yönetildiğini belirterek şu uyarılarda bulundu:
“Günde 30 dakikalık yürüyüş, sebze ve protein ağırlıklı beslenme, alkol ve sigaradan uzak durma diyabet riskini ciddi oranda azaltıyor. Biz Koşuyolu Kalp Hastanesi olarak toplumda farkındalığı artırmak için çalışmalar yapıyoruz.”
Görme kaybı ve böbrek yetmezliği riski
Tedavi edilmeyen diyabetin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini hatırlatan Karakaş, “Diyabet; kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği ve görme kaybı gibi ağır komplikasyonlara neden olabilir. Ancak erken tanı ve düzenli tedaviyle bu risklerin büyük bölümü engellenebilir” dedi.
