Dünya Uyku Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, uyku apnesinin en belirgin işaretlerinden birinin horlama olduğuna dikkat çekiyor. Hatta bazı durumlarda, kişinin nefesinin durduğunu yanında uyuyan biri fark edebiliyor. Gece boyunca sık sık solunumun kesilmesi ve horlama nedeniyle uyku kalitesi bozuluyor; bu da kişinin sabah yorgun uyanmasına ve gün içinde sürekli uyuklamasına yol açıyor.
OKUL PERFORMANSINI ETKİLİYOR
Uyku apnesi yaşayan bireylerin yeterince dinlenemediğini belirten Karadavut, bunun sonucunda sinirlilik, dikkat dağınıklığı, yoğun baş ağrıları ve gece sık idrara çıkma gibi sorunların ortaya çıktığını söylüyor. Ayrıca uygunsuz ortamlarda uyuklama hali görülebiliyor ve bu durum iş ya da okul performansını ciddi şekilde düşürebiliyor.
Tedavi konusunda da bilgi veren Karadavut, uyku apnesinin çözümsüz bir hastalık olmadığını vurguluyor. Özellikle ileri vakalarda pozitif hava basıncı tedavisi uygulanarak hastaların yaşam kalitesinin artırılabildiğini ifade ediyor. Belirtileri taşıyan kişilerin mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına görünmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Öte yandan bazı hastalıkların da uyku problemlerine yol açabileceğini belirten Karadavut; depresyon, anksiyete bozuklukları, astım ve diğer akciğer hastalıkları, kalp yetmezliği, kronik böbrek hastalığı, fibromiyalji, Parkinson, MS, kas hastalıkları ve ALS gibi durumların uyku düzenini olumsuz etkileyebileceğini söylüyor. Ayrıca Covid-19 hastalarında, uyku apnesi riski yüksek olan bireylerde hastalığın daha ağır seyrettiğine dair bulgular olduğunu da ekliyor.
Son olarak, uykuya dalmakta güçlük çekme, sık uyanma, sabah erken uyanıp tekrar uyuyamama, gece terleme, sık pozisyon değiştirme, dinlenmeden uyanma, gündüz aşırı yorgunluk, zihinsel performansta düşüş, sebepsiz kilo artışı ve ruh halinde dalgalanmalar gibi belirtiler görüldüğünde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini hatırlatıyor.
