Telefon ile tuvalette geçirilen süre ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Yeni bir araştırmaya göre, bu yaygın alışkanlığın hemoroid riskini yüzde 46 artırdığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, hemoroidden korunmak için tuvalette telefon kullanmamayı veya tuvalette geçirilen süreyi kısıtlamayı tavsiye ediyor.
HEMOROİD OLUŞUMUNA YOL AÇIYOR
Uzmanlar, tuvalette otururken akıllı telefonlarıyla vakit geçiren kişilerin, hemoroid geliştirme olasılığının yüzde 46 daha yüksek olduğunu ifade ediyor. Araştırmaya göre, tuvalette geçirilen sürenin uzaması, anüs çevresindeki damarlar üzerinde baskı oluşturuyor. Bu durum, damarların şişmesine ve iltihaplanmasına yol açarak hemoroid oluşumunu tetikliyor. Uzmanlar, telefonla oyalanmanın zaman algısını yitirmemize yol açtığını ve farkında olmadan tuvalette normalden çok daha uzun süre kalmamıza sebep olduğunu vurguluyor.
GENÇ NESİLLERDE DAHA YAYGIN
Gastroenteroloji uzmanları, bu durumun özellikle gençler arasında daha yaygın olduğunu ve teknoloji bağımlılığının getirdiği yeni bir sağlık sorunu olduğunu belirtiyor. Tuvalet alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve bu alanda geçirilen sürenin kısıtlanması, hemoroid gibi ağrılı ve rahatsız edici durumların önüne geçmek için önem taşıyor. Uzmanlar, tuvalet ihtiyacı giderildikten sonra vakit kaybetmeden çıkılması ve telefonun bu alana getirilmemesi konusunda uyarıda bulunuyor. Bu basit önlemin, hemoroid riskini önemli ölçüde azaltabileceği vurgulanıyor.
