Dr. Baysal, küf mantarlarının ev içinde çoğu zaman fark edilmeden hızla yayılabildiğini vurgulayarak, “Bu mantar sporlarına solunum yoluyla maruz kalan kişilerde burun akıntısı, hapşırık, geniz kaşıntısı, gözlerde sulanma ve öksürük gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor” dedi.
Küf Mantarları ve Ev Tozu Akarları Sonbaharda Etkisini Artırıyor
Hava sıcaklıklarının düşmesi ve yağışların artmasının ev içerisindeki nem oranını yükselttiğini ifade eden Dr. Baysal, bu durumun küf mantarları ve ev tozu akarları için uygun bir çoğalma zemini oluşturduğunu belirtti.
Küf mantarlarının özellikle banyo, mutfak, bodrum katı gibi nemli kısımlarda, duvarlarda veya mobilya arkalarında görünmeden çoğalabildiğini dile getiren Baysal, solunum yoluyla alınan mantar sporlarının alerjik bünyelerde ciddi şikâyetlere neden olduğunu söyledi.
Ev tozu akarlarının ise özellikle yünlü halılar, pelüş oyuncaklar, yatak ve yastık içlerinde barındığını hatırlatan Dr. Baysal, havalandırılmayan odalarda bu canlıların hızla çoğaldığını ve alerjik reaksiyonları tetiklediğini ifade etti. Baysal, evlerin sık sık havalandırılması, halıların düzenli süpürülmesi ve yatak takımlarının yüksek ısıda yıkanmasının önemine dikkat çekti.
Kapalı Alanlarda Uzun Süre Kalmak Alerji Riskini Yükseltiyor
Sonbaharla birlikte artan kapalı ortam kullanımı, alerjik bireyler için risk oluşturuyor. Dr. Baysal, “Okulların açılması, iş yerlerinde uzun süre bulunulması ve evde geçirilen zamanın artması alerjenlerle temas süresini uzatıyor. Bu da burun tıkanıklığı, sürekli hapşırma, boğaz yanması ve öksürük gibi şikayetlerin sıklaşmasına sebep oluyor” diye konuştu.
Evlerde kullanılan ısıtıcı sistemlerinin havayı kurutarak solunum yollarının savunma mekanizmasını zayıflattığını belirten Baysal, bu durumun hem alerjik reaksiyonlara hem de üst solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırladığını söyledi.
“Burun Tıkanıklığını Hafife Almayın”
Dr. Baysal, uzun süren burun tıkanıklığı, geniz akıntısı veya geçmeyen öksürüğün basit bir soğuk algınlığı olarak görülmemesi gerektiğine dikkat çekerek şunları söyledi: “Bu belirtiler kronikleşirse alerjik rinit veya sinüzit gibi rahatsızlıklara dönüşebilir. Şikâyetler yaşam kalitesini düşürmeden bir göğüs hastalıkları veya alerji uzmanına başvurmak gerekir.”
Sonbahar Alerjilerine Karşı Öneriler
Dr. Baysal’ın alerjileri önlemek ve hafifletmek için önerileri şöyle:
- Evde nem oranını %40-50 arasında tutun; gerekirse nem alıcı cihaz kullanın.
- Yatak, yastık ve yorganları haftada bir 60 derecede yıkayın.
- Halı, perde ve pelüş oyuncak kullanımını azaltın.
- Evi sabah erken veya gece geç saatlerde kısa süre havalandırın.
- Küf oluşan bölgeleri sirke veya özel temizlik ürünleriyle temizleyin.
- Doktor önerisiyle alerji ilaçları veya burun spreyleri kullanın.
- Evcil hayvan tüylerine duyarlı kişiler, hayvanla aynı odada uyumaktan kaçınmalı.
