Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici 29 Eylül Dünya Kalp Günü ile ilgili bir mesaj yayımladı.
İl Müdürü Bildirici'nin mesajında şu ifadelere yer verdi, "Dünya Kalp Federasyonu tarafından bu yıl belirlenen ‘Hiçbir Ritmi Kaçırmayın’ teması, kalbimizi düzenli takip etmenin, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını hayatımıza dahil etmenin ve erken tanıyı ihmal etmemenin önemini güçlü bir şekilde hatırlatmaktadır. Her yıl milyonlarca insan, önlenebilir kalp rahatsızlıkları nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Bu tabloyu değiştirmek bizim elimizde. Yaşam tarzımızda yapacağımız küçük değişikliklerle hem kendi sağlığımızı hem de toplum sağlığını koruyabiliriz."
"Kalp hastalıklarında erken tanı hayat kurtarıcıdır"
Kalp hastalıklarının oluşumunda birçok risk faktörünün rol oynadığını belirten İl Müdürü Bildirici, "Sağlıksız beslenme, fazla kilo, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı, hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve stres kalp sağlığını olumsuz etkileyen başlıca unsurlardır. Ancak bu risklerin büyük çoğunluğu kontrol altına alınabilir ve önlenebilir. Düzenli sağlık kontrolleri bu noktada hayati bir önem taşımaktadır. Kalp sağlığını korumak için haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz yapmak, sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağlardan zengin bir beslenme düzeni oluşturmak, sigara ve alkolden uzak durmak, tuzu ve şekeri azaltmak, düzenli uyku alışkanlığı kazanmak ve aile öyküsü olanların mutlaka rutin kontrollerini yaptırması gerekiyor. Kalp hastalıklarında erken tanı hayat kurtarıcıdır. Çarpıntı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çabuk yorulma gibi belirtiler önemsenmeli ve zaman kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Küçük bir ihmal, büyük sonuçlara yol açabilir. Kalbimiz, yaşamımızın ritmini belirleyen en değerli organımızdır. Bu ritmi güçlü ve sağlıklı tutmak için hepimize görev düşüyor. Vatandaşlarımızı sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye, düzenli kontrollerini yaptırmaya ve bu yılın temasında da vurgulandığı gibi ‘Hiçbir Ritmi Kaçırmamaya’ davet ediyorum. Kalbimizi koruyarak hem kendi geleceğimizi hem de sevdiklerimizin sağlığını güvence altına alabiliriz" dedi.
