Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü ile Sağlık Bakanlığı, 19–25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında vatandaşlar için uyarılarda bulundu. Şeker tüketimine, sınırlarına ve oluşabilecek sağlık riskleri ele alınırken, alternatif olarak tercih edilebilecek ürünlere de yer verildi.

KALP-DAMAR HASTALIKLARI İÇİN RİSK

Yapılan uyarıda, günlük beslenmede fazla miktarda eklenmiş şeker tüketiminin obezite, diyabet, diş çürükleri ve kalp-damar hastalıkları açısından risk oluşturabileceğine vurgu yapılarak, "Sağlığımızı korumak için küçük ama etkili adımlar atabiliriz: ürün etiketlerini okuyalım, şekerli içecekler yerine su, ayran veya sütü tercih edelim, tatlı ve paketli gıda tüketimini sınırlandıralım, meyveyi doğal bir alternatif olarak değerlendirelim" denildi.

Devamında şu ifadelere yer verildi:

"Çocuklarımızın beslenme alışkanlıklarında da şeker tüketimine dikkat ederek sağlıklı tercihleri destekleyelim.

Şekeri azaltın, sağlığınızı koruyun.

Azaltılmış şeker, sağlıklı bir geleceğin anahtarıdır."

Kaynak: Eskisehir.net Haber Merkezi