Kış aylarının gelmesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonlarında ciddi oranda artış yaşanıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. İsmail Önder Uysal, gripten korunabilmenin mümkün olduğuna dikkat çekerek, hastalık riskini en aza indirmenin yollarını anlattı.
Grip hafif atlatılmasına rağmen bazen kas ağrıları ve halsizlik gibi günlük hayatı etkileyen sorunlara neden olabiliyor.
EN ETKİLİ KORUNMA YÖNTEMİ
Uzmanlar özellikle risk grubundaki bireyleri zatürreye karşı uyarıyor. Doç. Dr. İsmail Önder Uysal, Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı tarafından her yıl güncellenen mevsimsel grip aşısının, hastalığa yakalanma riskini yüzde 40–60 oranında azalttığını belirtti.
Özellikle aşının 65 yaş üzeri bireyler, kronik hastalar, çocuklar ve hamileler için çok önemli olduğunu vurguladı.
Ayrıca söz konusu virüsün temas yoluyla bulaştığına da dikkat çeken uzmanlar, ellerin temizliğinde en az yüzde 70 alkol içeren el antiseptiği kullanımını veya sabun ve suyla en az 20 saniye yıkamayı öneriyor.
DOKTOR ÖNERİSİYLE TAKVİYE ALINMALI
Hastalıklara karşı korunmada bağışıklığı güçlü tutmanın önemine vurgu yapan Doç. Dr. Uysal, dengeli beslenme ile yeterli uyku, sigara ve alkol tüketiminin azaltılması, kapalı alanlarda sıklıkla havalandırma yapılması ve doktor önerisiyle D vitamini takviyesi alınmasını önerdi.
