Eskişehir'de Nevzat Karaca, günde 3 paket içtiği sigarayı 1 haftada bıraktı. 58 yaşındaki adam, "Sigara sağlığa zararlı, hiçbir getirisi yok. Ben 40 yıl üzeri içtim, hiçbir faydasını görmedim" diye konuştu.
Sigara bağımlılığı, her gün binlerce insanı sağlığından ederken, her yıl milyonlarca insanın ölümüne sebep oluyor. Eskişehir'de yaklaşık 40 yıldır sigara içen 2 çocuk babası Nevzat Karaca, kendi sağlığı için önemli bir karar aldı.
Karaca, kızı ve eşinin desteğini alarak sigara bırakma polikliniğine gitti. Ve kendisi için sağlıklı yaşama ilk adımı attı.
Neredeyse her gün 3 paket sigara bitirdiğini ifade Karaca, doktorlar tarafından kendisine yazılan ilaçları kullanmaya başladıktan yaklaşık 1 hafta sonra bağımlılığından kurtulmayı başardı. Kendisinin aldığı bu karar sonrasında 4 akrabasının da sigarayı bıraktığını söyleyen Karaca, bazı arkadaşlarının hala kendisine inanmadığını ve ona paket uzatarak şaka yaptıklarını belirtti.
"ARTIK BENİMLE ALAKASI YOK"
Karaca konuyla ilgili yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:
"Ben ilk başta oraya giderken hanıma, 'Kaçalım, gitmeyelim' dedim. Bir şekilde gittik. Sağlık ocağındaki doktor hanım, kaç paket içtiğimi sordu. 3 paket içtiğimi anlattım. Doktor hanım, 'Sen bu 3 paketi nasıl içiyorsun? Seninki artık içme değil, bağımlılık' dedi. İlk amacımı, '1 pakete düşürebilir miyiz?' oldu. Bana verilen ilacı aldığım ilk gün 17 adet sigara içtim. Yani 60 adet içerken 17 adet düştü. İkinci gün 10 adete, 5 gün içerisinde bu sayı 3-4 adete düştü. Ondan sonra artık istek bitince ve destek de alınca, hiç içmemeye başladım. 1 hafta ile 10 gün içerisinde olayı bitirdim. 2026'ya girdiğim 1 Ocak itibariyle ne aldım, ne içtim, ne de aklıma geliyor.
Her ilaç herkese uygun olmayabilir, doktor tavsiyesinde ve bilinçli şekilde kullanılmasında faydası var. Herkesin bırakmasını isterim. Sigara sağlığa zararlı, hiçbir getirisi yok. Ben 40 yıl üzeri içtim, hiçbir faydasını görmedim. Yediğin ekmeğin, uyuduğun uykunun, suyun bile tadı var. Erken bırakmada yarar var. Doktor, 'Bırak' demeden kendin bırak.
Sigara uzatılsa da, yanımda içilse de artık benimle bir alakası yok."
