Eskişehir'de 23 yaşındaki Umut Kaya Kamacı geçirdiği tüp mide operasyonu ve uyguladığı sıkı diyet sonrasında 170 kilodan 95 kiloya düştü. Kamacı, abur cubur yediğine pişman olduğunu ve çocuklara da paketli gıdalardan uzak durmaları gerektiği konuda tavsiyelerde bulundu.
Eskişehir'de yaşayan Umut Kaya Kamacı, 170 kilo iken bu durumdan duyduğu rahatsızlık sonrası zayıflamak için harekete geçti. 170 kiloyken nefes alırken dahi yorulan genç, daha kaliteli yaşamak için uzman bir görüşten yardım aldı.
Umut Kaya Kamacı, Umut Kamacı bir uzman desteği almak için Özel Ümit Batıkent Hastanesi'ne danıştı.
Yapılan tetkikler sonrasında Kamacı'ya tüp mide ameliyatını uygulandı. 15 ay önce yapılan ameliyat sonrasında, verilen tavsiyelere ve diyet programlarına uyan aynı zamanda ve sıkı spor yapan Umut Kaya Kamacı, yüzde 90'nı yağdan olarak 75 kilo vermeyi başardı.
Geçmişte cips, kola ve birçok sağlık gıdayı sıkça tükettiğini belirten 23 yaşındaki genç, yaşıtlarına ce daha küçüklere kendi yaşadığı kötü tecrübelerinden yola çıkarak tavsiyeler verdi. Ambalajlı gıdaların kesinlikle gençlerin uzak durması gerektiğine değinen Umut Kaya Kamacı, sağlık hayat için meyve ve spor önerisi yaptı.
"KİLODAN DOLAYI BUNALIMA GİRMİŞTİM"
23 yaşında büyük bir azimle kilo vermeyi başaran Umut Kaya Kamacı zayıflama süreciyle alakalı ise şu sözleri kullandı:
“Önceden geceleri uykum olmadığı için çok yorucu bir hayatım vardı. Bu nedenle ameliyat olmaya karar verdim ve şu anda artık her şey düzelmiş durumda. Eskiden yürürken bir adım atınca bile yoruluyor, ter içinde kalıyordum; nefes alamadığım için gece uykularım yoktu. Şu anda hepsini düzeltmiş durumdayız. İnsanların bakışı eskiden farklıydı, değişik bakıyorlardı. Kilodan dolayı artık bunalıma girmiştim ve bundan çıkmam gerektiğini düşünüyordum. Ameliyat olup 75 kilo verdim; şu anda içimden bir Umut daha çıktı diyebiliriz.
Ameliyat olduktan sonra doktorumuzun dediği her şeyi uyguladım. Diyetime sadık kaldım, sporumu hiç bırakmadım ve hâlâ da devam ediyorum. Bu süreçte bunlar çok önemli. Gençler olarak paketli gıdaları çok yiyor, fazla şekerli ve kalorili besleniyoruz. Bunları azaltmak ve doğal gıdalarla beslenmek gerekiyor. Sporu kesinlikle aksatmamalıyız; herkese bunlara dikkat etmelerini tavsiye ediyorum. Kola, cips ve çikolata gibi şeyleri kesinlikle yememelerini öneririm. Ben 15 aydır ağzıma bunları sürmedim. Bir yerden sonra vücut zaten bunları istemiyor. Artık meyve yiyorum, ayran ve süt içiyorum; daha doğal şeylerle besleniyorum.”
